Grön juice
I morse gjorde jag en grön juice till frukost. Min plan var egentligen att testa juicefasta idag eftersom fasta har varit så omtalat den senaste tiden och det känns som något jag borde ha provat för att se hur det känns. Jag hade dock tänkt göra en variant med massa nypressade grönsaksjuicer efter att ha läst om det i min raw food bok.
Men när jag kände mig hungrig redan vid 10 så kändes det inte som en så bra idé såhär dagarna innan tentan. Dessutom så vill jag träna och då vet jag ju att jag behöver fylla på med riktig mat. Så fasta skjuter jag upp men gröna juicer kan jag rekommendera alla att göra oftare!
Två äpplen, selleri, ingefära, gurka, citron, spenat och spirulina
Grön smoothie
Idag har vi instuderingsdag vilket betyder jobb för mig. Men jag börjar inte förrän 12 så jag ska försöka plugga lite innan dess. Till första frukost (jag tänkte äta igen innan jag drar) gjorde jag en grön smoothie på apelsin, kiwi, spenat, mango, lime och lite spirulina. Testa!
Iherb
Igår fick jag hem några produkter jag beställt från Iherb. Den här gången blev det gojibär, mandelmjöl och spirulina pulver. Jag köpte samma gojibär som förra gången (dom är mycket mjukare och godare än alla jag köpt tidigare). Jag är mycket nöjd med sakerna och den här gången fick jag hem allt på cirka två veckor! Om ni vill beställa kan ni använda min rabattkod UVO426 för att få fem eller tio dollar billigare.
I morse gjorde jag en smoothie på blodapelsin, lime, mango, en halv avkoado och en tesked spirulina. Den blev väldigt mörk av spirulinan men god.
Min hals är förresten redan mycket bättre så jag tänkte faktiskt gå på ett 30 minuters magpass. Jag måste få röra lite på mig nu!
Ingefärssmoothie
Det är typiskt att jag kunde sova tre nätter en meter från Jonis som hade feber utan att bli det minsta sjuk men jag kan inte jobba en dag på dagis utan att få ont i halsen. Barnbakterier är verkligen starka! Jag har i alla fall försökt kurera mig hela dagen och halsen känns redan bättre. Nu hoppas jag verkligen att det försvinner till helgen för jag orkar inte skriva tenta och jobba med halsont.
Till frukost gjorde jag en smoothie med blodapelsin, ingefära och mango. Halsen kändes faktiskt redan bättre efter den. Men mest hjälpte nog halstabletterna jag köpte sen.
Nu på eftermiddagen har jag varit och pluggat hos Linnea med Emma, Matilda och Anna. Det känns faktiskt bra inför tentan. Jag börjar känna mig redo.
Startar dagen med en grön smoothie
En banan, två apelsiner, två nävar spenat och cirka en dl mango.
Rödbets- och morotsjuice
Nu är jag hemma i Umeå igen! Resan var lite halvbesvärlig men det ordnade sig till slut. Jag berättade ju förut att jag hade en timme på mig att ta mig från flygplatsen till skolan, förutsatt att planet var i tid. Självklart var planet försent, 1 timme och en kvart! När vi väl landade fick jag stressa till skolan och som tur var hann jag precis till vår redovisning! Min grupp sköt upp redovisningen till sist (för att jag skulle hinna). En timme försent kom jag in i klassrummet precis när min grupp var på bild två (min bild) på power-point redovisningen. Jag fick hoppa in på en gång och prata! Jag var väl inte jätteförberedd men det gick i alla fall.
Nu har jag varit och storhandlat och gjort en färskpressad juice från smoothies boken jag fick i födelsedagspresent. Nu ska jag förbereda mig mer inför den här månaden (skriva upp saker i kalendern och så), sen ska jag möta tjejerna för att gå på body pump. Det är härligt att vara tillbaka!
Fyra små äpplen, 1 stor morot och en rödbeta.
Green smoothie girl
Jag fick en raw food bok av mamma och pappa i julklapp så nu har jag läst lite i den och blivit mer inspirerad. I morse gjorde jag en grön smoothie med äpplen, avokado, spenat, citron, lite vatten och två isbitar. Tillsammans med fruktsallad och en macka blev det en bra start på dagen!
Chokladmilkshake!
Jag jobbade tisdag, torsdag och fredag den här veckan. Det känns härligt att veta att jag kommer få extra pengar men jag vet inte hur bra det är för mina studier. På tisdag har vi tenta och jag har knappt pluggat. Visserligen är den här tentan (förhoppningsvis) inte så stor men jag vill gärna klara den ändå. Jag kan helt enkelt inte säga nej till jobb när jag får en ledig dag. Vi får se hur det går på tisdag, jag har ju trots allt söndag och måndag på mig att plugga (om jag inte är allt för bakis imorgon)
Ikväll ska vi ut och käka på Allstar. Vi ska vara där till nattklubben öppnar men jag tror inte vi stannar allt för länge eftersom ingen vill vara seg imorgon.
Idag har jag pluggat och varit och tränat. Jag gjorde nyss äggmackor med en sjukt god och nyttig chokladmilkshake. En så nyttig att man faktiskt skulle kunna dricka den varje dag,
Blanda en banan med lite vaniljpulver, chiafrön och ca 2 tsk raw kakao. Häll över mjölk och mixa!
Rödbetsjuice
Idag blev det en sen frukost med nybakat surdegsbröd och färskpressad juice.
Jag har fått lite ont i halsen (säkert för att jag jobbade i torsdags) så jag gjorde en juice på en rödbeta, morot, två äpplen och en bit ingefära. Väldigt gott och nyttigt!
Grönsaksjuice
I morse kom jag hem från Göteborg efter att ha suttit på ett tåg i över 12 timmar. Jag känner mig väldigt trött och lite sjuk efter helgen. Det har inte blivit mycket sömn alls de senaste fyra nätterna och idag vaknade jag med ont i halsen. Efter några timmars sömn i min egna säng drog jag och handlade. Sen gjorde jag en grönsaksjuice med ingefära och äpplen. Jag vet inte om det hjälper men jag brukar ju inbillda mig att det gör det. Placebo när det är som bäst.
Morot, rödbeta, ingefära och äpplen
Äpple och morot
Jag kan inte tänka klart idag. Jag har försökt packa men min hjärna hänger inte riktigt med. Jag får bara inse att jag är för gammal för att festa två dagar i rad. Men det är ju svårt att låta bli när det är så kul.
Till frukost gjorde jag en äpple- och morotsjuice så nu mår min kropp lite bättre.
Hallon, melon och apelsin
Jag gillar att jag dricker smoothie ur ett whiskyglas!
Påskinspirerad
Mango, annanas, banan och apelsin.
Dagens mellis
Smoothie med banan, apelsin, frysta hallon och mango med lite kokos på toppen.
Nu ska jag plugga lite innan fysträningen. Jag har förresten tre inläsningsdagar den här veckan. Bland annat tisdag och onsdag vilket betyder att jag typ har helg nu igen.
Brunch
Oj vad jag är seg idag. Jag kom i säng någon gång runt 5 i morse. På första efterfesten kom någon på idén att gå hem till mig och göra våfflor så vi drog hit och jag började vispa ihop smeten mitt i natten. Jag vet inte riktigt hur jag lyckades få ihop ingredienserna (tydligen är jag bra på sånt även när jag är full) men vad jag minns så blev det gott. Riktigt kul var det igår i alla fall.
Nu har jag tvätt- och städdag. Senare ska jag dra iväg på Indoor walking och sen kommer Sanne och Maja hem hit för söndagsfika.
Apelsin, äpple och morotsjuice
Päron, banan, cashewnötter, gojibär, kokos, kanel och kesella.
Lila
Nu har jag pluggat i över två timmar. Jag kan vara duktig om jag försöker. + att jag faktiskt börjar förstå det jag läser. Jag älskar framsteg!
Energin fick jag från blåbärsgröt med quinoapuffar och frön. Smoothie med apelsin, blandade bär och banan.
Nu ska jag ut i solen, det är dags att fylla på alkoholförrådet igen.
Kemi och jag
Idag kör jag en heldag med plugg. Jag försöker läsa ut hela Kemikompendiet för att förhoppningsvis få en helhetsbild av kemi och kunna fatta mer. Tyvärr somnade jag redan efter en halvtimme men nu har jag nog kraft för en timme till. Här är två bilder på dagens frukost + mellanmål. I love colour!
Smoothie med blodapelsin, mango, hallon, vindruvor och ingefära.
Mjölk, hallon och blåbär
Enkelt, nyttigt och gott!
Red smoothie
Färskpressad blodapelsinjuice, banan, annanas och jordgubbar. Jag måste klara av att ta med min juicepress till Umeå!
Dagens juice!
Kör ner äpple, apelsin, kiwi och ingefära i en juicepress och.. voila!
Imorgon får jag ett av de viktigaste beskeden på länge. Jag är spänd!
