Boot camp!

Idag har jag tränat gymmets variant av Boot camp. Det liknar lite skolans gymnastik. Vi är en grupp människor, indelade två och två som går runt till olika "stationer" och gör olika övningar. En PT håller i allt. Hon visar hur vi ska göra, när vi gör rätt och fel och pushar oss lite extra genom att skrika på oss. Det är kul! För mig är det så att jag får lite extra motivation och energi när träningen är upplagd av någon annan. Det blir spännande och känslan av att ta i ordentligt ger en glädjekick som håller i sig hela kvällen. Testa det!

Snart blir det kycklingwok!



Kommentarer


Kommentera inlägget här:


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0