Bosu boll!

Idag på gymmet testade jag att träna med en bosu boll. Jag körde mest olika magövningar men gjorde även lite armhävningar. Jag tycker det var kul med bosu bollen. Fast när det kommer till träning är jag en sån person som gillar allt nytt jag testar. Men jag gillar att man kan använda bollen på så många olika sätt och att man automatiskt får bättre balans. Dessutom föredrar jag att träna med enkla träningsredskap och kroppen framför maskiner.



Kommentarer


Kommentera inlägget här:


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0